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Nausea notturna

@Valentina Sensazione davvero fastidiosa vero?Adesso provo a bere qualcosa.. In effetti ho la testa che gira un po', forse anche per mancanza di liquidi. Cosa studi? Per curiosità :) trovo serva molto avere qualcuno che sappia rassicurarti in questi momenti! Vi ringrazio davvero tanto :)
@Quattordici avevo sentito parlare della coca cola quando si ha il vomito, ma mai provato! Funziona? Io per l'ansia mi limito a praticare esercizi di respirazione che mi hanno insegnato, ma non ho mai preso nulla, sai?
 
Non so se funzioni o no, io quando ho la nausea di solito ne bevo qualche sorso, mi sembra che mi "liberi" un po' lo stomaco. Ho cercato adesso qualcosa a riguardo su internet e molti la consigliano come anti-nausea se presa a piccole dosi :) comunque gli esercizi di respirazione per l'ansia aiutano davvero? Ho sempre avuto la curiosità di impararne qualcuno perché sento che molti li fanno e dicono che funzionino!
 
@Quattordici funziano, sí! A me lo insegnò un mio amico durante una delle mie crisi d'ansia. Conti mentalmente 1001, 1002, 1003 mentre inspiri e poi 1001, 1002, 1003 mentre espiri. Con calma e lentamente. La respirazione é importante perché quando siamo nel panico respiriamo male e neanche ce ne accorgiamo. Inoltre, una corretta respirazione, allontana il senso di nausea da stress :)
 
Grace, sono fuori corso, sto dando l'ultimo esame, Lunedì è una parte e metà Febbraio l'ultima, nel mentre cerco di preparare la Laurea Triennale, mi laureo in Lingue e Letterature Straniere ^^ Precisamente sarò laureata in Inglese e Spagnolo.
Come stai oggi?^^
 
Che bello!! Dev'essere soddisfacente riuscire in qualcosa che ti faccia davvero sentire realizzata. Oggi é andata meglio. Stanotte ho vomitato l'ultima volta, ma sono a stomaco vuoto da 3 giorni.. quindi il mio stomaco non aveva piú nulla da buttare fuori se non un po' d'acqua. Oggi ancora non mi son sentita di mangiare, ma la nausea sta pian piano scomparendo. Grazie per l'interessamento!
 
Grace non credo sia un virus il tuo.. di solito si sta male tutto insieme e non a puntate mi sembra davvero strano..sei sicura non sia altro?
 
Secondo me hai preso freddo, non sono medico, però da come descrivi la faccenda, nonostante tutto deduco ti stia passando, piano piano devi riabituare lo stomaco a riprendere ritmo, fai con calma ;)
Sì, mi sento realizzata, grazie :D tuttavia ho voglia di intraprendere un percorso diverso, qualcosa a livello di recitazione, vedremo XD
 
@Beabuba non saprei con esattezza cosa possa essere, a questo punto. Lavorando in un asilo ero davvero sicura si trattasse di un virus, ma non ho vomito costante...quindi non so. So solo che i dolori sono stati parecchio forti fino a stanotte e la nausea davvero sfiancante. Oggi é andata meglio, anche se l'odore o il pensiero del cibo mi fa ancora sentir male. Può essere che sia come dice Valentina, cioé un colpo di freddo. Ma ad ogni modo, qualsiasi cosa sia, il risultato é comunque stato quello. O magari é pur sempre un virus ma in forma meno strong.
Comunque Valentina dev'essere bellissimo anche recitazione! Io ultimamente mi sto appassionando al disegno e sto studiando degli autori per conto mio perché mi piacerebbe migliorarmi in quel campo. Mi sta davvero appassionando.
 
Buongiorno Re! Stamattina mi sono finalmente svegliata senza alcun senso di nausea e ancora adesso devo dire che mi sento bene, perciò credo di poter dire che mi sto riprendendo :) ieri non ho piú vomitato, stanotte neanche e la cosa mi da un sollievo enorme. Solo mi sento logicamente debole perché ancora non riesco a mangiare..
 
Allora Grace mi sa proprio che ti sei presa una buona scassata di stomaco per colpa del freddo, mi successe così a me l'altro anno come ti dicevo all'intestino, anche io ero debolissima, per recuperare sono stata due settimane e mezzo, ma l'intestino a differenza dello stomaco ci mette molto più tempo purtroppo, poi è facile con questi tempi èrendersi qualcosa, non si può fare nulla, curarsi e poi passa tutto ;)
Sono contenta tu stia meglio ^^
 
@Valentina buttiamoci in mezzo anche il fatto che soffro di gastrite, perciò ogni volta che ho qualche problema a livello gastrointestinale mi ci va un po' per riprendermi. La cosa che adesso mi preoccupa é il rapporto che potrei avere con il cibo dopo questa esperienza. Riuscirò a riprendere a mangiare di nuovo come prima senza lasciarmi condizionare da ciò che mi é successo?
 
Se ti può essere di aiuto io ho ripreso a mangiare senza particolari problemi...ovviamente non subito ma dopo pochi giorni si!sei stata una forza fino ad ora vedrai che andrà benissimo.
 
Mi auguro di farcela. Perché in passato mi capitò di non riuscire piú a mangiare per un periodo, non vorrei ricapiti.
 
Beh un periodo va a tutti così, non recuperi subito la voglia di mangiare quello che hai vomitato, credimi, ma io sono per fortuna sempre stata una persona mangiona, a me piace molto il cibo e il mio rapporto con esso è sempre stato ottimo sin da piccola, assaggio tutto, anche le cose più insolite (eccetto pezzi di organi o comunque carne cruda), però PER TUTTI il tornare a mangiare dopo una vomitata di cibo non è immediata, quindi prendi tempo e mettiti in testa che è passato con calma ovvio ;) E pensa sempre che il percorso che stai facendo ti sta dando risultati e te li darà! :)
 
Credo tu abbia ragione...probabilmente ho solo bisogno di darmi un po' di tempo. Martedí andrò dalla mia terapeuta e le parlerò di quanto accaduto in questi giorni, ho bisogno di rielaborare la cosa prima che torni a diventare un macigno che incombe su di me (un po' esagerata come metafora? :D)
 
No, anzi, ad effetto direi. XD
Comunque sì, parlale perché lei ti saprà aiutare! A me aveva aiutato quando gli dissi dell'emorragia in gola che avevo avuto, mi sconvolse parecchio, però eccomi qua :D Non ho più paura di rovinarmi la gola o pensare sempre alla gola... Il mio cruccio non era lo stomaco, bensì la gola, che poi la gola e lo stomaco sono collegati, non sembra, eppure...
 
Già.. Comunque oggi sono riuscita a mangiare un po' di pane almeno. Conoscendomi direi che é già qualcosa!
 
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