• Questa community è solo un punto d'incontro per persone che soffrono di emetofobia e non può essere considerata come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista. Buona navigazione a tutti. ;)

Nardone

@trevor90 ricordobene quando nel vecchio forum ci parlasti della tua situazione e mi rimase fisso in mente, davvero a lungo. Stavi molto male e mi auguro che questo percorso che tu debba percorrere, funzioni. Mi raccomando, tienici informati! ;)
 
Eccomi di ritorno dalla tanto agognata visita!!
Dopo avergli descritto tutto per benino ha detto che dirà alla terapeuta di Novara (vicino a dove abito io) come impostare la cura, dice che pensa di poter risolvere il mio\nostro problema..... intanto mi ha dato un compito strano: prima mi ha proposto di informarmi su tutto ciò che riguarda il vomito ma l'ho già fatto, vedere immagini di vomito ma io le vedo già, poi di frequentare posti dove gente potrebbe vomitare ma lo faccio già, infine mi ha chiesto di pensare come posso fare per far peggiorare la mia fobia. Esatto, ha detto proprio di pensarci. Io gli ho risposto "barricandomi in casa e pensando solo a quello" ma dice che non è abbastanza.... Strano ma dal suo libro tutti i suoi metodi risultano strani. Spero che finalmente questa cosa funzioni, e non mancherò di consigliarvela se lo facesse, stasera mi sento speranzoso dopo 1.000 km in giro per l'Italia... Buona serata forumini!
 
Percepisco la tua soddisfazione e la tua speranza. Questo è importante. Tutti noi, te compreso ovviamente, meritiamo di stare bene!
Non conosco i suoi metodi, tienici informati comunque! :)
 
trevor90 ha scritto:
Eccomi di ritorno dalla tanto agognata visita!!
Dopo avergli descritto tutto per benino ha detto che dirà alla terapeuta di Novara (vicino a dove abito io) come impostare la cura, dice che pensa di poter risolvere il mio\nostro problema..... intanto mi ha dato un compito strano: prima mi ha proposto di informarmi su tutto ciò che riguarda il vomito ma l'ho già fatto, vedere immagini di vomito ma io le vedo già, poi di frequentare posti dove gente potrebbe vomitare ma lo faccio già, infine mi ha chiesto di pensare come posso fare per far peggiorare la mia fobia. Esatto, ha detto proprio di pensarci. Io gli ho risposto "barricandomi in casa e pensando solo a quello" ma dice che non è abbastanza.... Strano ma dal suo libro tutti i suoi metodi risultano strani. Spero che finalmente questa cosa funzioni, e non mancherò di consigliarvela se lo facesse, stasera mi sento speranzoso dopo 1.000 km in giro per l'Italia... Buona serata forumini!
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Cavolo che terapia strana!!!! Io nn potrei MAI vedere immagini di vomito o andare in luoghi dove può succedere!!! Nn ce la farei mai!!! E perché mai dovrei farlo??? Per stare peggio e poi non dormirci la notte è stare malissimo e in super ansia, come fai tu a vedere immagini di Vomito? Io le evito poi ovvio se in un film c è una scena di vomito che nn so la Guard o è fine però andarmelo proprio a cercare non potrei Mai :eek::( , facci sapere come va perche sono star cutiosa di questa terapia io spero che il mio terapeuta non mi chieda mai una cosa del genere perché non credo che avrei la forza di farcela
 
L'esposizione al sintomo è parte della cognitivo comportamentale, prevede che il terapeuta ti aiuti a dissociare il sintomo dalla reazione di paura. Anche io non riuscivo nemmeno a immaginare di poter vedere scene di vomito, e invece, gradualmente, ora le vedo, fanno schifo ma non mi fanno terrore. Il lavoro più grosso è quello per la paura di stare male io, ma dal punto di vista del vomito altrui sono molto migliorata, pian piano, e l'esposizione al sintomo con le tecniche di rilassamento e dissociazione aiutano
 
Io ho avuto un'esposizione al vomito ben due volte nella stessa giornata quando mio fratello ha vomitato il te in bagno e STRANISSIMAMENTE ero super calma ed ho pure cenato nella tranquillità più totale, e quel periodo ero calma in TUTTO, cioè non avevo pensieri... Poi ci sono ricaduta, ricaduta perché non ho finito la terapia e gli esami mi avevano sbroccata con l'ansia, però i miglioramenti in generale ci sono, devo solo fare un'ulteriore spinta. Ci vuole pazienza...ma ripeto a mio avviso esporsi al vomito DI SICURO non fa guarire se si ha una fobia, perché i nostri problemi stanno altrove e bisogna capirli dentro di noi, trovo il metodo strano a mio avviso, però vedremo dai :) Facci sapere.
Aggiungo una cosa, io sono anche aracnofobica, perlomeno lo ero... Da quando ho risolto molti problemi, blocchi, ecc anche la fobia dei ragni si è attenuata, l'altra sera ne ho ucciso uno in bagno usando il telefono della doccia, cosa che IO in vita mia non ho mai fatto. Ergo dalle paure, ansie, ecc si guarisce e si migliora, se le si capisce da dove saltano fuori, sennò esporsi sempre senza capirci nulla non ha senso...
 
Ciao a tutti volevo pubblicare un piccolo aggiornamento! La terapia continua e, non so se per merito della dottoressa o meno, ma noto dei miglioramenti e ho deciso di reiscrivermi a scuola per recuperare gli anni che ho perso (ho finito solo la prima superiore) per colpa di questa dannata emetofobia!! Sto optando per un liceo privato perchè l'ambiente mi ispira molto di più, costa sui tremila l'anno (!!!) ma per fortuna ho da parte un gruzzoletto che mi son fatto lavorando negli anni in cui stavo meglio... Andare allo statale mi costerebbe meno denaro ma un anno in più (tre invece di due), e l'ambiente non sembra proprio accogliente, proprio come mi ricordavo.

È un impegno sostenibile, sono 12 ore a settimana e ti preparano bene per la maturità, mia zia ha fatto la stessa scuola serale alla mia età ed è passata brillantemente. Intanto ho un lavoretto a chiamata come manovale per tirare su qualche soldino per i pochi vizi che ho (tabacco e una birra ogni tanto :p).

Spero di riuscire ad andare fino in fondo questa volta. Grazie per aver letto, auguratemi in bocca al lupo!!! :)

p.s ho scelto Amministrazione, finanza e marketing perchè sono tre mesi che sfoglio le offerte di lavoro e mi sembra il titolo più richiesto in ambiente impiegatizio, dove vorrei lavorare!
 
Come sei riuscito a mollare tutto in prima superiore? Mia madre m'avrebbe presa a calci se avessi mollato la scuola... xD Al massimo mi avrebbe già buttata dallo psicologo e poi diretta a scuola xD Non sarei sfuggita alla scuola, no no! xD
Ma poi alla fin fine sono contenta di avere finito scuola, nonostante solo con l'ultimo anno ho ceduto e andando poi all'Università, per colpa dell'ansia ho rischiato di buttare all'aria la laurea, e a breve la prendo, grazie a dio... Una mia piccola soddisfazione personale :)
Fai bene a riprendere magari puoi poi scoprire qualcosa più di te stesso ;) Vai così!

Però mio consiglio togli il tabacco, il fumo non aiuta ;) poi vedi tu, la birretta ogni tanto invece non fa male.
 
Valentina ha scritto:
Come sei riuscito a mollare tutto in prima superiore?
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Semplicemente andavo a scuola un giorno sì e due no per via della nausea e non riuscivo a star dietro al programma... Poi andando a lavorare la cosa si manifestava meno, perciò anche i miei vedevano che stavo meglio così. Se potessi tornare indietro lo rifarei, perchè stavo davvero male a scuola...
 
Subivi angherie a scuola? (non sei obbligato a dirmi)
Io conosco mia madre e quella volta che all'ultimo anno di superiori provavo nausea per la matura ha cercato di spronarmi, anche perché ripeto la ringrazierò sempre perché EFFETTIVAMENTE senza la licenza di superiori a quest'ora sarei una nullafacente purtroppo e sogni manco quelli... Però anche a me la scuola NON ha spesso giovato, anzi... Però se posso dire sono CONTENTA di avere avuto la forza di andare avanti nonostante la scuola non mi desse le soddisfazioni giuste, sono sincera! Anche ora che sto per laurearmi, non ci credo, anche se ho avuto l'ansia, ecc... Sto realizzando me stessa e non la do vinta all'ansia, anzi secondo me, le nostre paure quando vengono fuori sono qui per farci capire che dobbiamo spronarci, non mollare! E noto che l'ansia mi usciva da piccolina nei momenti di scuola, quindi unione sociale, mettersi in gioco, ecc. Mi sono posta da tempo il perché, beh è solo da lavorarci su e che siamo più forti di quel che sembriamo!
Vabbè quel che è fatto è fatto, non darti colpe, pensa a recuperare ora, non è mai troppo tardi!
 
Ciao trevor, intanto ti faccio i miei complimenti per quello che hai ottenuto! Io quando ottenevo miglioramenti come i tuoi pensavo che il merito fosse tanto mio, quanto del terapeuta, quanto della terapia. Penso che sia giusto spartire il bottino ;) anche se poi alla fine quello che mantiene la parte più grossa e importante sei tu! :)
Il tuo è un messaggio positivo, spero di leggerne altri e ... in bocca al lupo! Sono certo che puoi farcela! :)
 
Grazie Re!

Valentina ha scritto:
Subivi angherie a scuola? (non sei obbligato a dirmi)
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In prima superiore sì... Non era bullismo vero e proprio, diciamo che venivo costantemente preso per il c*lo da due o tre dementi e poi tutta la classe si aggregava come un branco di pecore. Poi ho cambiato scuola e da quel punto di vista è andata meglio, ma lì ho avuto dei professori davvero bastardi, mi rimproveravano davanti a tutta la classe per le mie assenze, e rigiravano parecchio il coltello nella piaga. Roba che se mi succedesse adesso li insulterei pesantemente, ma allora ero un ragazzino debole e i professori, che dovrebbero aiutare o quantomeno farsi i caxxi loro, non perdevano occasione per fare il cazziatone al povero picio di turno come me. Ma non serbo rancore, tantopiù che la prof di cui avevo più paura è morta pochi anni dopo per un tumore fulminante al cervello. Sono forse più arrabbiato con me stesso per non avere avuto una certa prontezza di spirito per vedere i professori come dei semplici esseri umani invece che come dei gerarchi a cui devolvere tutto il nostro rispetto... Il sistema scolastico italiano fa cagare, e meno male che è gratis.
 
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