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In paranoia

GraceDL

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Buonasera a tutti. Scrivo per aggiornarvi sulla mia ripresa post-virus. Per diversi giorni vi dissi che non riuscivo a mangiare nulla, ed oggi é praticamente il primo giorno da allora che riesco a fare dei pasti normali. Il problema é che, probabilmente, il mio stomaco si era abituato a mangiare molto poco e stasera ho mangiato un po' di piú rispetto al solito...e ora ho terribilmente paura di star male. Già avverto un senso di nausea che, noto, tende ad aumentare. Sono paranoica? Sí, probabilmente sí. Ma non so che farci :(
 
Cammina cammina cammina...muoversi in questi casi aiuta a smaltire l ansia.
Bravissima! Sei riuscita a mangiare!Cosa hai cenato?
 
Pasta al sugo, piselli e un'arancia. Insomma, un pasto normale, ma mi sembra di aver mangiato tantissimo e ho la terribile paura di sentirmi male..
 
Devi riabituare lo stomaco a mangiare più cose, poco alla volta.
Non abbuffarti eccessivamente, quando ho avuto la diarrea mi ci sono volute settimane per tornare a fare i miei soliti pasti, poco per volta. ;)
 
Grace, vai tranquilla!
Se fossi stata a digiuno tipo otto mesi lo stomaco si sarebbe un po' disabituato. Ma dopo poche settimane non può esserci alcuna variazione sostanziale!
Certo, ovviamente la moderazione è veramente d'obbligo (e tu lo sei stata quindi non è un problema). Progredisci pian piano e nel giro di un po' di giorni torni ai ritmi pre-influenza.
Tranquilla, il peggio è nettamente alle spalle!
 
Grazie siete tutti carinissimi :p mi son addormentata alle 2:00 stanotte perché continuavo a pensare che avevo mangiato troppo, che mi sarei sentita male. Poi, per fortuna, la stanchezza ha preso il sopravvento e son crollata. Stamattina ho bevuto un succo di frutta e stop. Non son riuscita a mangiare altro...vedremo nel corso della giornata come andrà. @ricky81 terrò a mente questa tua frase "Il peggio é nettamente passato", mi farà bene ricordarlo :D
 
Sono contento che alla fine sia andato tutto bene :)
Solo un consiglio, senza voler mettere panico o sembrare troppo paranoico : attenzione ai succhi di frutta a stomaco vuoto, soprattutto quelli a base di agrumi!
Secondo me è meglio mangiarli con accompagnati da qualcosa di asciutto come biscotti, pane, fette biscottate ecc. perché sono abbastanza acidi e aggressivi sullo stomaco, che a sua volta è più sensibile al mattino appena svegli (per esempio io al mattino ho notato che spesso faccio fatica a digerire bene il latte). Poi non dico che succo al mattino = nausea eh, assolutamente! Però può capitare, quindi lo dico, se per caso dovesse interessare a qualcuno :)
Lo so soprattutto per un'esperienza ravvicinata (guarda caso haha) : eravamo sui banchi dell'università, un'aula abbastanza grande con almeno 300 persone. Una mia amica, seduta vicino a me stava benissimo, poi durante la lezione ha bevuto il succo d'arancia. Panico, il suo stomaco ha reagito male, non voleva andare in bagno per paura di vomitare davanti a tutti uscendo, voleva un sacchetto. Si mette per terra praticamente appiccicata ai miei piedi e si libera nel mini sacchetto di plastica che altri amici le avevano passato. È stata bravissima, nemmeno un minimo rumore, tutto nel sacchetto, veloce, pulito. Subito dopo ha ripreso colore e stava benissimo, non è nemmeno andata a casa, era stato proprio il succo. Inutile dire che io invece ho tremato per tutta la giornata (e mi viene da ridere, ma purtroppo è vero, sono stato peggio di lei).
 
@Ale94 oh mio dio :emoji_see_no_evil::emoji_see_no_evil: potrei impazzire davanti ad una scena del genere, credo.. Sapevo che effettivamente i succhi sono acidi (e quando soffrivo di gastrite non mi ci potevo neanche avvicinare) ma non avevo mai considerato l'idea che potessero far male prendendoli a stomaco vuoto.. Se ci rifletto, ha senso.
Caspita, la tua amica. La invidio quasi. Anch'io ho un'amica cosí. Se capita che esageri nel bere, in qualche serata, e sa che sta per sentirsi male, si allontana tranquillamente.. Fa quel che deve fare e poi torna, come nulla. E dopo sta benissimo. Io, come te, quando so che le capita sto malissimo...perciò no, non trovo per nulla faccia ridere.. Tranquillo!
 
@Ale94 che scena da panico!!!Io quando andavo all'università mi sedevo sempre lateralmente per poter fuggire in caso di malessere :( ...ed è quello che faccio tutt'ora ovunque! teatro, cinema,concerti,conferenze.
Nei periodi un pò complicati mi tranquillizza avere il famoso sacchettino in borsa! Certo ora ogni mattina quando berrò il succo di arancia mi verranno mille dubbi...nemmeno a farlo apposta solitamente bevo il succo di frutta (lo faccio con l'estrattore ed è super buonissimo!) sempre a fine colazione!
 
Visto che è tutto rientrato, passo solo per i saluti! Arrivederci, buon proseguimento! :D
Che supporto efficiente ragazzi! Bravi! :emoji_top::emoji_top::emoji_top:
A parte tutto, bene Grace sono contento che è tutto rientrato! :)
 
@Re Julien ti ringrazio! Pian piano sta andando meglio.. Anche stasera comunque ho la medesima sensazione di ieri. Quando arriva sera inizio a pensarci e, di conseguenza, non mi sento bene. Ne ho le scatole piena do tutta quest'ansia ingiustificata.
 
@sbril continua tranquillamente a bere il succo! Il mio è solo un avviso sul fatto che se mangi qualcosa insieme è meglio, lo stomaco lo riceve più facilmente, tutto lì :)
 
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