Eccola qua!

[Trudy62]

Buonasera a tutti,
di solito intervengo nelle vesti di consigliera, cercando anche di dare consigli e sostegno. Stasera però ho bisogno io del sostegno: ho la nausea e quella sensazione di "schifo" al sol pensiero di cibo. Anche oggi a pranzo (ora in cui di solito ho sempre fame) ero inappetente e ho mangiato poco.
Ora mi sento molto fiacca e il rimuginio è costante: penso penso penso penso, continuamente.
Le ricadute ci sono, lo so, ma riviverle di rado è molto peggio che viverle costantemente, poichè ti profili sempre l'illusione di starne per uscire.
Credo che questa condizione rimarrà a vita, alternando a periodi.
Scusate per il mio post un po' pessimista, ma quando è da quasi 20 anni che ne soffri, tendi a farti quell'idea di emetofobia come tratto della personalità... che ripeto, va e viene...

 

[Ben Sahar]

Ciao Francesca, ti capisco benissimo perchè anche io ci sono dentro da 20 anni. In certi momenti non ci si pensa, sembra quasi passata, ma poi torna sempre... e il rimuginio è micidiale, ma evitarlo è quasi impossibile quando non ci si sente bene. Mi è difficile vedermi slegato dall'emetofobia nonostante abbia tentato di tutto per liberarmene, questa è la triste verità, anche se non smetterò di provarle tutte.

 

[CHIARA80]

tratto della personalità... che ripeto, va e viene...

Difficile fare pace con questo malessere. E difficile capire che quella cosa lì che non ci piace... è proprio una parte di noi. Il trucco è imparare a conviverci e a disinnescare il meccanismo quando parte.
Speriamo proprio che oggi tu stia meglio

 

[Trudy62]

Ciao Francesca, ti capisco benissimo perchè anche io ci sono dentro da 20 anni. In certi momenti non ci si pensa, sembra quasi passata, ma poi torna sempre... e il rimuginio è micidiale, ma evitarlo è quasi impossibile quando non ci si sente bene. Mi è difficile vedermi slegato dall'emetofobia nonostante abbia tentato di tutto per liberarmene, questa è la triste verità, anche se non smetterò di provarle tutte.

Ciao Ben! Sì, penso che alla fine diventi un tratto della personalità, o meglio, sembra quasi che noi iniziamo ad "affezionarci" a questo stato. Inconsciamente; è davvero stancante poi, quando il malessere ti colpisce... complice anche il rimuginio, arrivi a fine giornata sfinito.
Alla fine poi ieri sera non ho ceduto agli antiemetici (è da 14 mesi che non li tocco, è davvero una specie di record) e ho mangiato riso in bianco, tranquillizzandomi con la musica. La cosa positiva, se proprio bisogna trovarla, è proprio che, a forza di vivere questi momenti, inizi ad adottare quei metodi di "prevenzione", che sia antiemetico o attività rilassante..

 

[Trudy62]

Difficile fare pace con questo malessere. E difficile capire che quella cosa lì che non ci piace... è proprio una parte di noi. Il trucco è imparare a conviverci e a disinnescare il meccanismo quando parte.
Speriamo proprio che oggi tu stia meglio

Proprio così Chiara; poi ci sono i periodi di maggiore lucidità in cui ti dici "ma no, non succederà nulla...ora mi devo calmare e passerà" altri invece in cui ti si innescano immaginari quasi apocalittici in cui dici "alla fine succederà, morirò...ecc".
Premetto che il periodo che sto vivendo è molto stressante... quindi l'emetofobia si nutre dello stress...

 

[Annetta]

Ciao! Come ti senti adesso? Passato questo brutto momento?

 

[Trudy62]

Ciao! Come ti senti adesso? Passato questo brutto momento?

Ciao meglio dai, anche se, sinceramente, è un periodo in cui non digerisco bene e non mangio molto volentieri. Penso sia dovuto un po' al cambio di stagione unito allo stress lavorativo...

 

[RU2021]

Buonasera a tutti,
di solito intervengo nelle vesti di consigliera, cercando anche di dare consigli e sostegno. Stasera però ho bisogno io del sostegno: ho la nausea e quella sensazione di "schifo" al sol pensiero di cibo. Anche oggi a pranzo (ora in cui di solito ho sempre fame) ero inappetente e ho mangiato poco.
Ora mi sento molto fiacca e il rimuginio è costante: penso penso penso penso, continuamente.
Le ricadute ci sono, lo so, ma riviverle di rado è molto peggio che viverle costantemente, poichè ti profili sempre l'illusione di starne per uscire.
Credo che questa condizione rimarrà a vita, alternando a periodi.
Scusate per il mio post un po' pessimista, ma quando è da quasi 20 anni che ne soffri, tendi a farti quell'idea di emetofobia come tratto della personalità... che ripeto, va e viene...

Ciao,
ti capisco perche tutti siamo umani e abbiamo dei periodi che sono proprio no nella nostra vita. Lo stress è come la benzina sul fuoco per chi soffre di emetofobia. Forza e coraggio siamo tutti con te. !!!

 

[Trudy62]

Ciao,
ti capisco perche tutti siamo umani e abbiamo dei periodi che sono proprio no nella nostra vita. Lo stress è come la benzina sul fuoco per chi soffre di emetofobia. Forza e coraggio siamo tutti con te. !!!

Ciao! Grazie per la risposta!! Esatto: lo stress alimenta la nostra fobia in una maniera esagerata! Tuttavia penso che questa sensazione di nausea fosse stata causata dal caffè che spesso, a metà mattina necessito di bere per poter lavorare efficacemente! Uff...adoro il caffè ma spesso non riesco a digerirlo!!