Virus stagionali

[Marsala]

Salve a tutti, sono una nuova iscritta. Mi chiamo Martina e ho 24 anni. Premetto che non sono mai stata amante dei forum ma ora ho davvero bisogno di qualcuno che mi capisca. Soffro di emetofobia da quando ho memoria e cerco di stare attenta sempre ai virus stagionali. Proprio questi giorni hanno ricoverato mia nipote in pediatria per un mal di stomaco che non le procurava ne febbre ne diarrea. Convinta che stesse meglio sono andata a trovarla nel primo pomeriggio e, per mia sfortuna, ha vomitato.
Da quel momento non faccio altro che pensare di essermi persa qualche virus e ora non so come farmi passare l'ansia. Anche le uniche persone che hanno la mia stessa fobia non sanno come consolarmi quindi chiedo aiuto a voi!
Vi ringrazio anche per aver letto tutto questo.

 

[Re Julien]

Ciao, non ho ben capito se conosci già qualcuno che soffre di emetofobia o meno. In ogni caso, posso ben comprendere il tuo stato d'animo. Tuttavia, per quanto possa essere difficile, devi cercare di pensare che non è detto che sicuramente tu possa aver preso qualcosa, altrimenti, questo pensiero non farà altro che aumentare a dismisura la tua ansia, rendendo tutto più difficile. Ora, onestamente parlando, ne io ne nessuno qui dentro potrà mai garantirti che non hai preso niente, ma io mi sento di consigliarti di pensare allo scenario migliore, e lasciare stare lo scenario peggiore! Di solito, pensare al meglio è comunque utile!
Detto questo, ricollegandomi alla mia frase iniziale, ti fai aiutare da qualcosa per la fobia ?
Benvenuta!

 

[Marsala]

Dalla fretta non mi sono spiegata bene, scusate! Ho alcune colleghe universitarie che soffrono di emetofobia, ma per motivi differenti dai miei, che però non sanno darmi il giusto supporto .
Cercando "rimedi contro i virus" ho trovato la vostra comunità e mi sono iscritta al volo!
Ritornando all'ansia non prendo nulla perché spesso so come gestirla ma quando si tratta di virus non ho più il controllo.