• Questa community è solo un punto d'incontro per persone che soffrono di emetofobia e non può essere considerata come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista. Buona navigazione a tutti. ;)

Tutti cerchiamo una pozione magica

Bluchat

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Ciao ragazzi! Un pensiero che sicuramente ci accomuna tutti: esisterà una cura, una pozione magica che ci faccia star bene finalmente? Beh io, che ve lo dico a fare, una pozione non ce l'ho. Ma ho un barlume e mi piacerebbe condividerlo e discuterne con voi. Perché lo so che un barlume è un buon inizio per le persone come noi che le proverebbero tutte per vedere un po' di luce. HOW TO CURE YOUR EMETOPHOBIA AND THRIVE by Rob Kelly. (Come curare la tua emetofobia e prosperare nella vita) ;)
Un giorno cercai su internet pagine in inglese sull'emetofobia e ovviamente trovai una marea di siti e di forum e un po' ovunque spuntava il nome di questo libro. La maggior parte delle persone che l'avevano letto sembravano alleggeriti e positivi e boh, sembravano guariti. Lessi tante recensioni di persone comuni e non mi sembrava che l'autore fosse un chicchierone ciarlatano. Dopo tanto tempo ho deciso di comprarlo, tanto tentar non nuoce, in inglese da amazon, nonostante il mio inglese lasci a desiderare. Non é un libro da leggere passivamente. É un libro/eserciziario ahahah. É un percorso a tappe. Per tutto novembre, dicembre e gennaio ho seguito gli esercizi e mi sono sfidata. Sono stati i mesi più positivi degli ultimi 2 anni. Lo leggevo ogni sera qualche pagina. Ma poi per esami incombenti non c'è l'ho più fatta a continuare a leggerlo in inglese di sera, anche perché iniziavo a perdermi nei meandri del linguaggio e sotto esame la concentrazione era bassissima. Ergo al momento ho momentaneamente sospeso ma sono convinta che in estate ricomincerà a leggerlo da capo perché mi ha fatto un gran bene. Non parla solo di emetofobia ma di fiducia, di carattere, di personalità, di forza d'animo. E mi ha resa più consapevole di tutto ciò che c'è alla base di presta maledetta fobia. NON È UNA CURA, ma chi lo sa sa ne sarei venuta fuori alla fine del percorso. Per quello che ho potuto apprezzare, circa metà libro, mi ha fatto un gran bene. Nessuna illusione, ragazzi. Solo tentativi. Qualcuno ne ha sentito mai parlare?
Sorry per il papiro...
 
esisterà una cura, una pozione magica che ci faccia star bene finalmente?
Ricordo bene che la mia terapeuta mi diceva sempre che non esiste una bacchetta magica.
Però, esistono i percorsi terapeutici che comunque portano a ottimi risultati.

Sul libro in questione devo dire che non l'avevo mai visto prima d'ora. Probabilmente aiuta a vedere le cose sotto una diversa prospettiva.
A priori, ti direi che sono un po' scettico sul fatto che un libro possa da solo guarire una fobia di 30,40,50 anni.
Fosse così, quel libro dovrebbe essere tradotto in tutte le lingue.
Io preferisco comunque un terapeuta con cui parlare e che mi aiuti a capire e possa indirizzare. Con me in questo modo ha funzionato.
Tuttavia non l'ho nemmeno letto, quindi non posso valutarlo.
Hai fatto bene a segnalarlo, per curiosità lo dovrò prendere. :)
A che punto sei arrivata di quel libro? Nel corso dei mesi cosa è cambiato per te?
 
Se questo libro fosse la soluzione allora lo avrei letto pure io e puff guarita XD Magaaaaari ;)
Evidentemente è un libro che aiuta ad essere positivi senza dubbio, non ho mai sentito. Io ho un libro che parla non di emetofobia ma del linguaggio dei sintomi, ovvero come la psiche sfoga le ansie attraverso il corpo. Ed è stato produttivo, però beh non la soluzione. Però credo personalmente che una terapia psicologica con un terapeuta sia la soluzione definitiva, un libro sì ti spiega come essere positivo, ecc... Ma il libro ti ascolterebbe su quello che hai da dire di te? Cioè tu ti analizzi con il libro? Non puoi farlo... O lo fai fino ad un certo punto.
Un terapeuta preparato invece se è uno vero e giusto, ti chiede come sei nella vita di ogni giorno, come ti comporti con la gente, cosa fai o che ti piace fare, cosa hai paura, ecc. Il libro non te lo chiede... E magari non fai nemmeno caso di cosa non va in te e come potresti migliorare su alcuni aspetti. Il terapeuta sa dove parare, credimi.
Mi hai messo curiosità per il libro, siccome studio inglese da anni, mi farebbe comodo :D
 
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