Ciao, soffro di questa fobia terribile dopo un paio di episodi di virus in cui sono svenuta mentre rimettevo. Da lì la cosa è degenerata, sono anche svenuta sul treno perché ho rimesso x l'alta velocità... e da allora, due, tre anni, ho anche il terrore di mangiare x non sentirmi male... di viaggiare, di tutto... temo sempre di svenire, non so più cosa fare...
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Questa community è solo un punto d'incontro per persone che soffrono di emetofobia e non può essere considerata come terapia per superarla, per questo consigliamo sempre di consultare uno specialista. Buona navigazione a tutti. ;)
Emetofobia per paura di svenire
- Creatore Discussione Dadada
- Data di inizio
Ciao, essere addirittura svenuta deve averti spaventato molto, è comprensibile. Prima di questi episodi non ne avevi avuto altri legati alla fobia?
Ne hai parlato con qualcuno della fobia, anche in famiglia magari?
Sono certo che puoi farcela anche tu, forza!
Beneventa!
Ne hai parlato con qualcuno della fobia, anche in famiglia magari?
Sono certo che puoi farcela anche tu, forza!
Beneventa!
Ciao, grazie per le risposte, fino ad oggi mi sentivo una folle, ma ho scoperto che siamo tanti... io diciamo che mi forzo a fare tutto perché ho due bambini, ma ho sempre il terrore di sentirmi male mentre guido con loro in macchina. Il treno sono costretta a prenderlo x lavoro, ma è sempre un incubo, ma sono consapevole che sia l'ansia... adesso x esempio ho pranzato fuori, niente di che xché ho il terrore, involtini, e ho paura di sentirmi male, sono corsa a prendere l antiacido... questo terrore mi sta distruggendo, e anche in famiglia ne risentono, perché ho drasticamente cambiato le mie abitudini, ho paura di andare in pizzeria persino, mi sono fissata che il lattosio mi fa male e quindi neanche dolci o gelati... prima ero di grande compagnia e una buona forchetta, adesso spesso non ceno neanche. . Sono sempre in ansia che possa accadere
Ben Sahar
Apprendista
Ciao Dadada e benvenuta! Immagino che razza di trauma sia svenire! Non c'è da stupirsi che ti abbia creato questa paura costante. Se posso trovare un lato positivo in questa situazione è che mi pare che gli episodi che hanno creato il disturbo siano abbastanza circoscritti, e questa è un'ottima cosa, è molto più facile lavorarci sopra con una terapia piuttosto che se non sapessi quando e perchè è nata la fobia.
Hai già provato qualche percorso terapeutico?
Hai già provato qualche percorso terapeutico?
Ciao, piacere. Guarda appena ho letto "SVENIRE" mi si è accesa una lampadina. Ebbene sì, anch'io l'ultima volta che ebbi il virus, svenni. Penso che sia anche normale sai? Si chiama sincope ed è un'altra strategia difensiva che attua il nostro corpo, in sostanza: arriva poco sangue alla testa, quindi il tuo corpo ti invita a sdraiarti affinché si ripristini il normale flusso. Quando perdiamo liquidi poi, ci disidratiamo un po', quindi è normale perdere le forze, in quei casi meglio proprio stare coricati o appoggiati a qualche supporto, poi magari anche con un cubetto di ghiaccio ci bagniamo le labbra o pian piano beviamo a piccoli sorsi, per riprenderci. Tuttavia, sorvolando eventuali spiegazioni scientifiche, so che è davvero spaventoso. Quindi ti capisco al 100%. Ora, leggo che sei madre, hai una famiglia, bene, è un gran dono. Quindi ti consiglio di parlarne con loro, con il tuo compagno, con i famigliari più stretti e magari parlarne anche con un professionista…(?)… io mi sono affidata a qualcuno, perché ho proprio bisogno di uscirne o comunque trovare gli strumenti da adottare per fronteggiare eventuali situazioni spiacevoli.
Dai, facciamoci forza tutti insieme.
Un bacione
Grazie delle tue parole, infatti avervi trovato mi ha fatto improvvisamente sentire meno sola, i miei lo sanno, e mi capiscono, ma anche loro possono ben poco... anche io spero di trovare presto un aiuto qualificato, ma già sapere che non sono l'unica mi da coraggio, credimi, pensavo di essere da sola
Come ne risentono? Ti dicono qualcosa? Tu come la vivi?
Ci sono molte più persone di quel che credi (purtroppo direi da una parte) ! Non sei sola!