Fare psicoterapia funziona?
Soffro di emetofobia, vorrei provare la psicoterapia, ma funziona? Riuscirò a guarire dall’emetofobia? Domande che sono convinto tutte le persone che soffrono di emetofobia si saranno fatte almeno una volta.
Mi è capitato spesso di leggere di persone che pur sapendo di soffrire di emetofobia non riescono a convincersi ad iniziare una psicoterapia. I motivi possono essere: tempo, soldi, scarsa fiducia nel successo della terapia. A questi secondo me se ne aggiungono altri, più nascosti: paura di ciò che si dovrà affrontare, paura di ciò che si dovrà scoprire, paura di cambiare.
Supponendo per il momento che l’aspetto economico non sia un problema, dobbiamo avere volontà e fiducia di guarire. Per quanto riguarda le paure sarà proprio il terapeuta ad aiutarci ad affrontarle. Quello che dobbiamo metterci noi è impegno e soprattutto dimostrare di volerci bene. La psicoterapia ci aiuterà a capire i nostri pensieri, le nostre paure, gestire l’ansia e affrontarla. Ci fornirà tutto ciò che ci servirà in futuro per riuscire a gestire e superare le situazioni che ora sembrano complicate e che ci generano tanta ansia.
Ci sono tante persone che hanno ottenuto grandi benefici dalla psicoterapia. Quindi sì, la psicoterapia funziona e non dimentichiamoci che guarire dall’emetofobia lo dobbiamo a noi stessi e soprattutto dobbiamo volerci bene.
Emetofobia.it
Si ne sono certo, dall’emtofobia si può guarire, a patto però che chi ne soffre si impegni ogni giorno ad approfondire gli esercizi che sono indicati dagli psicoterapeutici.
Se poi parallelamente si inizia anche un percorso di conoscenza di alcune discipline meditative come lo Yoga o Mindfulness si avranno sicuramente ulteriori vantaggi per una più veloce guarigione .
Si, però è anche difficile trovare un bravo psicoterapeuta e che conosca l emetofobia.
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Good luck 🙂
The casino became my obsession. My name is Alex, and I gambled away my future at the roulette wheel.
Every night, the slot machines sang their siren song. The shuffling of cards was a temptation I couldn’t resist.
My wife, Lisa, implored me to stay away from the casino, but the casino’s call was louder.
On that ruinous night at the underground gambling den, I put on the line everything: our life’s work, our dwelling – on one spin of the wheel.
My poker hand was beaten and I lost it all in an instant.
Returning to our house with nothing left, I found only a note: “Farewell. Your love for the casino has become unbearable.”
Deserted in an desolate house, I grasped that grasping at a royal flush deprived me of what was truly valuable.
Medical professionals confirmed a depressive condition, worsened by my casino obsession.
Now, constantly is a struggle not just with my urge to return to the casino, but with the crushing sadness in my mind. Will I ever climb out of this void carved by endless nights at the tables?
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